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    表演培訓帶你了解良好心理狀態的重要性

    來源:原創 作者: 時間:2023-07-04 10:42:29
    表演培訓帶您了解良好心理狀態的重要性,下面表演培訓小編帶您詳細的了解一下。
      考場上常見的是過于緊張出現怯場、不敢正視考官,甚至忘記準備了很久的東西的現象,影響考試水平的發揮。這里有經驗問題、自信心不足、心理素質弱等。
      解決的辦法就是將注意力集中到很好地與考官交流及最佳地投入到考試的內容中去,集中注意力,全神貫注地進行表演。
      俗話說“人比人氣”,你要充滿自信、集中精力地將自己的最佳狀態發揮出來!考生除了要保持良好的心理狀態外,還應保持良好的身體、精神狀態,千萬別因為旅途過于勞累,準備考試過于緊張使臨場不能保持積極、熱情、良好的精神狀態。
      也要防止另一種傾向,考生切不可在考場“自戀”,玩命表現小自我;也不要在考場千方百計地揣摩考官的心思,考曹喜歡什么就給什么,既不要“賣弄”,也不要“迎合”,更不可“圓滑”。
      進入考場后嘩眾取寵,迎合討好考官,信口開河,滔滔不絕……這會嚴重影響考試成績。
      特別提醒女考生千萬別“自戀”,千萬別在考場“展示自己的漂亮”而要全身心地“投入自己的表演”。
      考試要忠于作品、體現人物,正如斯坦尼斯拉夫斯基指出的:“愛你心目中的藝術,而不是藝術中的自己?!?/span>
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